Правила подготовки груди к кормлению ребенка
Самый главный вопрос, который возникает у каждой будущей мамочки — о том, как подготовить грудь к кормлению. В период беременности каждая женщина замечает, как начинает меняться ее тело, в том числе и грудь. Это может и пугать, и радовать одновременно.
Грудь и ее изменение — одна из самых обсуждаемых тем среди будущих мамочек. На всевозможных форумах можно увидеть бесчисленное количество сообщений о том, как правильно кормить и что нужно предварительно сделать.
Подготовка
Почему-то многие начинающие мамы убеждены, что необходимо делать что-то сверхъестественное для того, чтобы кормить ребенка грудью.
Можно сказать, что любая девушка на протяжении первых 25 лет своей жизни растет, развивается и формируется по определенной схеме, которая создает благоприятные условия для создания новой жизни. То есть в женщине заложено самой природой воспроизведение рода и относиться к кормлению малыша нужно серьезно.
Можно с полной уверенностью сказать, что ничего особенного не нужно делать для того, чтобы физически подготовить грудь к вскармливанию детей. Хотя, наверное, не каждая женщина морально к этому готова, ей необходимо настроиться на то, что ее ждет в ближайшем будущем.
Мифы о вскармливании
Для многих женщин самое тяжелое в период беременности и лактации — это бесчисленные советы различных людей, которые внушают много бесполезной и порой даже вредной информации о том, как правильно нужно кормить ребенка. Очень часто эти люди не имеют ни малейшего понятия о том, что говорят.
Не нужно себя накручивать и слушать все советы из серии «если ты так не сделаешь, то все будет плохо». Эти советы — мифы, которые сложились когда-то давно, вот некоторые из них:
- Миф №1. «Соски необходимо тереть жестким полотенцем или мочалкой». В период беременности и кормления не надо натирать соски чем-то жестким, это может повредить их, а на поздних сроках беременности может спровоцировать преждевременные роды. Если соски имеют не выпуклую форму, то достаточно периодически аккуратно тянуть их пальцами.
- Миф №2. «Мажьте соски увлажняющим кремом». Молодые мамочки очень эмоционально реагируют на все и вполне могут принять это на веру. Однако факт состоит в том, что грудь сама вполне справляется с выработкой смазки. А специальное средство назначается врачом лишь в случае возникновения трещин в период кормления.
- Миф №3. «Против растяжек помогают крема». Если быть честными, то ничто не поможет избежать растяжек, если это заложено в генах. Однако можно уменьшить негативный эффект, занимаясь спортом и выполняя специальные упражнения, нося подтягивающее белье и делая регулярно массаж груди. А крем просто увлажняет, но никак не укрепляет грудь.
- Миф №4 «В период беременности нельзя напрягаться». Можно! Спорт во время беременности приносит лишь пользу. Никто не заставляет приседать со штангой и бегать марафоны. Достаточно выполнять несколько раз в неделю разнообразные упражнения и держать себя в тонусе.
Что необходимо знать?
Чтобы подготовиться к кормлению, сохранить упругость груди, стоит сделать следующее:
- Обратить внимание на форму сосков для того, чтобы определить будут ли незначительные осложнения при кормлении или нет. Если сосок имеет плоскую или втянутую форму, то он просто может периодически выскальзывать изо рта малыша. Это не является серьезной проблемой, но знание этого никогда не будет лишним.
- Сходить на консультацию к специалисту по лактации, который объяснит все правила грудного вскармливания, ответит на интересующие вопросы, а также даст дельные советы.
- В период беременности и лактации как никогда нужно следить за гигиеной, однако нельзя допускать пересыхание кожи.
- Уже во время беременности стоит позаботиться о специальном нижнем белье из натуральных тканей, которое будет поддерживать грудь и препятствовать ее обвисанию. Также необходимо приобрести белье для кормления.
- Для того, чтобы грудь не потеряла свою форму, необходимо выполнять ежедневно простые упражнения. Кроме того, спорт во время беременности является огромным плюсом если, конечно, не переусердствовать.
- Для расслабления и тонуса нужно регулярно делать массаж груди.
- Крайне нежелательно спать на животе.
- Периодически груди необходимо отдохнуть от бюстгальтера.
- Не стоит покупать соски и бутылочки, т.к. ребенок может начать отказываться от груди, что будет неблагоприятно влиять как на ребенка, так и на состояние бюста.
Кроме того, для морального настроя на грудное вскармливание можно почитать специализированную литературу про кормление грудью.
Для общительных женщин будет не лишним обзавестись «кормящими» подругами, которые будут делиться впечатлениями о своем малыше. Только не нужно следовать чужим советам. Послушали, и достаточно.
Рождение ребенка — один из самых счастливых моментов в жизни, несмотря на все возникающие проблемы и препятствия в период беременности. Главное — настроиться на позитивный лад, ждать рождения маленького чуда и предвкушать тот момент, когда малыш окажется на руках.
Все проблемы зачастую находятся в голове у будущей мамы. В каждой женщине заложено самой природой все, что нужно делать, порой необходимо просто немного прислушаться к себе.