Способы уменьшения лактации без таблеток?
Во время грудного вскармливания чаще всего женщин интересуют вопросы о том, как увеличить количество молока или как уменьшить лактацию и прекратить грудное кормление. Однозначного ответа получить невозможно, есть только варианты и способы, которыми пользуются кормящие мамы.
Выбор всегда стоит делать по согласованию с гинекологом и педиатром. Естественным и природным способом регулируют и влияют на качество грудного молока посредством диет. Но стоит знать, что это лишь второстепенный момент, который является поддерживающим способом контроля выработки молока. Итак, что делать, если произошла ситуация, в которой мама не знает, как уменьшить лактацию на время и при этом сохранить грудное молоко для дальнейшего вскармливания ребенка? Прежде чем прибегать к употреблению таблеток, изначально стоит разобраться, как происходит выработка грудного молока в организме.
Содержание
Как появляется грудное молоко?
За период беременности организм активно подготавливался к предстоящим родам и дальнейшему кормлению малыша. В это время гормональный фон претерпел большие изменения, за образование молока в молочных железах отвечает гормон пролактин. Грудь во время беременности наливалась и подготавливалась к кормлению ребенка.
Основными факторами, влияющими на грудное молоко, являются рефлекс и гормон. С появлением малыша организм готов производить молоко, запуск произойдет с момента первого прикладывания малыша к груди.
Именно этот гормон стимулирует выработку молока, а рефлекс (сосание) является пусковым механизмом для его работы. Таким образом выходит, что чем чаще малыша прикладывают к груди, тем большее количество молока образуется в молочных железах. Самым активным и благоприятным временем для выработки грудного молока является ночь. Из этого следует, что чем чаще ребенок будет сосать грудь, освобождая протоки для нового поступления, тем большее количество молока будет произведено, и наоборот — чем реже ребенок будет прикладываться к груди, тем меньшее количество грудного молока образуется.
Методы временного уменьшения лактации
Для того чтобы сохранить грудное вскармливание, но на время снизить количество вырабатываемого молока, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
- Если заранее идет подготовка к снижению лактации, то как минимум за неделю стоит сократить количество прикладываний малыша к груди. В это время следует позаботиться и об эмоциональном состоянии малыша, дабы он не почувствовал некую отверженность со стороны матери. В этом случае будет правильно получить индивидуальную консультацию у педиатра. Возможно, доктор посоветует, на что можно заменить несколько приемов пищи. Как вариант, большинство мам практикуют в ночное время питье чая или употребление молочных каш.
- Кормя ребенка в дневное время, стоит за одно кормление давать обе груди, а не одну.
- Уменьшить количество потребления жидкости. Суточная доза употребляемой жидкости не должна превышать 1,5 л.
- Провоцирует прилив молока употребление горячих блюд.
- Отвары и чаи с анисом, шалфеем, имбирем, мелиссой, фенхелем и молоком на время должны быть исключены из рациона кормящей матери.
- Не рекомендуется принимать в пищу грецкие орехи и семена подсолнечника.
- При обильном приливе молока необходимо производить сцеживание. Но стоит помнить, что выполнять это следует в малом количестве, дабы снизить дискомфорт.
- Не рекомендуются к употреблению натуральные соки, а именно морковный, яблочный и тыквенный.
Народные методы
Самыми распространенными методами в народной медицине считаются отвары из трав, приготовленные в домашних условиях, и компрессы на их основе:
- Мята и шалфей в виде отваров снижают уровень лактации за несколько дней.
- Отвар толокнянки в умеренном количестве также уменьшит выработку молока. Его принимают с целью полного прекращения лактации.
- Отвар базилика.
- Отвар из брусники.
Травы, снижающие лактацию, как правило, являются мочегонными, поэтому к данному способу стоит подходить осведомленно. К применению многих трав существуют определенные противопоказания.
Медикаментозный способ
Можно обратится к врачу за консультацией и, с целью уменьшить лактацию, он порекомендует ряд лекарственных препаратов.
Стоит знать, что они являются гормональными. Их цель — снизить выработку пролактина в организме посредством воздействия на гормональный фон.
Такого рода вмешательство может принести немалый вред здоровью женщины. Кроме того, таблетки данного класса могут впоследствии повлиять на способность вырабатывать много молока, когда снизить или прекратить лактацию будет намного сложнее. Прибегать к такому методу стоит лишь в крайнем случае, лучше изначально опробовать естественный и природный метод. При всем этом не забывайте и отслеживайте эмоциональное состояние малыша, который чувствует малейшие изменения не только в настроении, но в движениях и дыхании мамы.