Безвредные успокоительные во время грудного вскармливания
Почему женщинам, которые только что познали радость материнства, может понадобиться успокоительное для кормящих мам? Дело в том, что в этот период жизни они становятся раздраженными, нервными, а порой и подавленными.
Казалось бы, позади долгие 9 месяцев и волнительные роды. И вот малыш на руках и нужно радоваться. Виной всему гормональные изменения в организме новоиспеченной мамы, ночи без сна возле крохи и смена жизненного ритма. Это неспокойное состояние отражается на всей семье.
Не во всех случаях с ситуацией можно справиться самостоятельно. Многим матерям нужна помощь. И они ее находят в успокоительных средствах. Конечно, препараты должны быть безопасными и подходить для периода кормления грудью.
В любом случае кормящей маме следует, прежде всего, разобраться, что именно вызывает ее тревогу и беспокойство. Может быть, проще устранить негативные факторы, нежели браться за лечение. Например, поговорить со своими домашними на эту тему. Если же дело во внутреннем эмоциональном состоянии, то следует подобрать подходящее успокоительное средство вместе с врачом. Он подскажет, какие именно препараты или народные рецепты не повредят кормлению малыша. Ведь главное — здоровье крохи. А слабый детский организм еще не в состоянии получать дозы сильнодействующих лекарств через грудное молоко.
Рекомендации врачей
Успокоительные препараты, которые рекомендуют медики, не содержат спирт и бром. Их назначают в крайних случаях при условии, что вскармливание будет на этот период приостановлено.
Безопасными при кормлении грудью считаются такие средства, как Ново-Пассит и Персен. Их основные действующие компоненты — травяные экстракты (мелисса, валериана, мята).
Также можно принимать травяные сборы по отдельности в виде настоев. Например, самое популярное средство среди кормящих мамочек — это валериана лекарственная. Ее можно найти в виде капель, таблеток или корневищ. Последние завариваются самостоятельно, и такой отвар будет полностью натуральным. Но придется подождать, пока трава настоится и остынет.
Но стоит помнить: несмотря на всю безопасность этого природного средства, его следует принимать строго под присмотром доктора, исключая бесконтрольность и бессистемность. Если вы решили все-таки пользоваться этим методом лечения самостоятельно, то соблюдайте дозировку, указанную на упаковке, учитывая особенности своего организма.
Если успокоительное средство в виде валерианы не помогает, то его действие можно усилить одновременным приемом с пустырником. Такая комбинация дает эффект в разы сильнее, поэтому в этом случае понадобится консультация врача.
Также пустырник кормящим мамам можно использовать для приготовления успокоительного чая. Для этого трава заваривается вместе с мелиссой или мятой. Если у крохи нет аллергии, то придать вкуса отвару можно, добавив мед. Пить эликсир следует маленькими порциями в течение дня. Рецепт простой: на 250 мл кипяченой воды 1 ч. л. травы. Отвар должен хорошо настояться. При кормлении грудью стоит учесть, что мята уменьшает количество прибывающего молока.
Осторожность на первом месте
Несмотря на безопасность вышеуказанных средств, они все-таки могут давать в некоторых случаях побочные эффекты:
- малыш становится возбужденным, у него наблюдается нарушение сна;
- ребенок вялый и отказывается от груди;
- аллергическая реакция со стороны крохи и мамы.
Любой препарат независимо от его происхождения первое время нужно принимать в минимальных объемах. И следить за реакцией своего организма и на изменения в поведении ребенка.
Непереносимость того или иного средства для успокоения может проявляться в виде аллергической реакции — зуд и покраснение кожи. В основном такое случается, если была превышена дозировка. Реже встречается обратная реакция, когда мамочка перевозбуждается. При долгом лечении могут появиться запоры.
Если какой-то препарат организм не принимает, не нужно расстраиваться. Средство заменимо другим. Действие успокоительное можно усилить и иными доступными способами:
- расслабляющие ванны с аромамаслами;
- прогулки на свежем воздухе;
- массаж;
- время для себя в минуты, когда ребенком занимаются родственники;
- полноценное питание;
- соблюдение режима отдыха.
Какое успокоительное средство выбрать, решать только вам. Седативные препараты относятся к антидепрессантам. Для кормящих мам подходят лишь те, что безопасны для лактации.
И выбирать препарат нужно, учитывая свои физиологические особенности и эмоциональное состояние на данный момент.
Помните, что нет такого эликсира, который бы помог с одного применения. Придется набраться терпения, чтобы получить желанный успокоительный эффект. Особенно это касается травяных средств, которые должны накопиться в организме, чтобы дать результат.
Какое успокоительное можно кормящей маме? Ответ на это вопрос однозначный — безопасное для нее и ее малыша. Матери изо всех сил стремятся сохранить возможность лактации своей крохи. Многие из них сталкиваются с эмоциональными проблемами в первые месяцы после родов, и этот период нужно просто переждать и привыкнуть к изменениям в жизненном укладе и своем организме. Но если вы чувствуете, что уже на пределе, то стоит обратиться к врачу, который грамотно подберет безвредное седативное средство.
Помимо систематического приема седативных препаратов под врачебным контролем, не забывайте также и о любви к себе.