В каком возрасте малыш начинает держать голову самостоятельно?
Когда новорожденный начинает держать голову — вопрос очень важный для каждой матери. Постепенно младенец начинает управлять своим телом, а способность удерживать свою головку — первый шаг в его развитии. Обычно малыш справляется с этим ко 2-3-му месяцу жизни.
До этого времени обязательно нужно придерживать головку малышка во время кормления, купания и других процедур.
Тем не менее, развитие детей индивидуально и сроки могут не совпадать. Не стоит поддаваться панике, а лучше заранее изучить информацию о развитии грудничков, об этапах формирования их организма, заранее узнать, во сколько месяцев они смогут овладеть таким навыком как самостоятельное удерживание головы.
Содержание
Основные этапы формирования
Новорожденные дети еще не до конца отвечают за работу собственных мышц, в том числе и мышц шеи. Поэтому до 6 недель у младенца не выходит держать голову. Если ее не поддерживать, она откинется назад, что чрезвычайно опасно.
Но рискованна и другая крайность — если ребенок может держать голову на первом месяце своей жизни. Следует обязательно проконсультироваться со специалистом. Вполне вероятно, что это свидетельствует не о раннем развитии, а о патологии. Самый частый случай — это внутричерепное давление.
С 2-3-недельного возраста нужно проводить упражнения на укрепление шейных мышц. Специалисты советуют, как только у малыша зарастет ранка на пупке, обязательно нужно переворачивать его на живот. Лучше оставлять его на животе на пару минут по 2-3 раза в день. В таком положении ребенок приподнимает голову и укладывает ее на бок, что отлично тренирует мышцы шеи. Также эта процедура способствует отхождению газов из кишечника и помогает бороться с коликами.
С полутора месяцев ребенок может слегка приподнимать голову. В связи с этим можно выделить следующие этапы развития малыша:
- С 6 недель может поднимать голову на 45 градусов и держать в таком положении около минуты.
- С 8 недель малыш сможет поднимать голову до вертикального положения с попытками ее удержания. Абсолютно нормально, если пока у него не будет получаться.
- С 2 до 3 месяцев ребенок начинает держать голову вертикально. Не все могут держать ее долго, поэтому всегда следите и будьте внимательны, чтобы голова не запрокинулась. Тем не менее, с этого возраста хоть и аккуратно, но все-таки можно начать перевозить ребенка в коляске.
- С 4 месяцев ребенок сможет уже твердо держать голову вертикально. Поэтому можно давать дополнительную нагрузку на укрепление мышц. Упражнения будут описаны ниже.
- И наконец, с 5 месяцев ваше чадо может уверенно вертеть головой из стороны в сторону, рассматривая окружающий мир.
Почему ребенок не держит голову?
Существует несколько причин, из-за которых малыш может не держать или держать неуверенно голову в назначенные сроки.
Во-первых, это недоношенность и/или родовые травмы. И в данных случаях точный ответ на вопрос, что же делать, даст только врач-невропатолог. Он поможет выяснить причину недостаточного развития мышц ребенка.
Во-вторых, это недовес. В таком случае нужно обратиться к педиатру или специальному врачу по грудному вскармливанию, если такие есть в вашем городе. Он составит систему питания малышу или, если грудного вскармливания окажется недостаточно, посоветует добавить к питанию смеси.
В-третьих, это может быть слабость в мышцах. Скорее всего, ребенку назначат специальный укрепляющий массаж, который повысит тонус мышц шеи и поможет ему держать голову. Но самостоятельный массаж без какой-либо медицинской подготовки может лишь навредить ребенку.
Упражнения для укрепления мышц шеи
С детьми нужно постоянно заниматься, тем более гимнастические упражнения очень важны.
Для укрепления мышц шеи и улучшения общего самочувствия ребенка специалисты рекомендуют такие упражнения.
Самая первая гимнастика, которую придется проводить, это поворот ребенка на живот. Это упражнение действительно несложно выполнить. Нужно держать ребенка за ноги правой рукой, а левой — фиксировать запястья. Важно следить, чтобы малыш не сгибал ноги в коленях.
Упражнение выполняется следующим образом. Таз ребенка поворачивается на правый бок, за ним рефлекторно начинают поворачиваться голова и верх туловища. Нужно зафиксироваться на пару секунд в таком положении, а после вытянуть левую руку ребенка вверх, так он сам ляжет на живот. Поворот на левый бок делается абсолютно так же.
Хорошим занятием будет поднятие головы и тела из лежачего положения. Данная гимнастика поможет укрепить группы мышц шеи и живота.
Для этого нужно сделать следующее. Младенец должен находиться в лежачей позиции на спине. Далее нужно потянуть ребенка за руки, вытягивая его вперед и вверх. Но сажать ребенка запрещается — слишком рано. Повторить подъем туловища 3 раза.