Почему грудной ребенок не спит днем и ночью?
Выяснить почему новорожденный не спит, достаточно легко. Ведь заставить грудничка хорошо спать — миссия не только выполнимая, но еще и не вызывает значительных трудностей. Единственное, что требуется от мамочки — действовать последовательно и проявить терпение в ожидании результата.
Жизнь новоиспеченной мамочки терпит большие перевороты. Ребенок требует колоссального количества внимания и забирает практически все время, в особенности, если он еще грудной. Родившая женщина не освобождается от остальных повседневных забот, таких как стирка, уборка, готовка и прочее. Поэтому мамы обычно выкраивают время на все домашние дела в то время, когда новорожденный спит. Как минимум, молодые мамы ощущают нехватку времени на все повседневные дела и заботы, если грудничок не спит или спит плохо днем, не говоря уже о ее беспокойстве и постоянно мучающих вопросах, почему не спит новорожденный днем или ночью.
Норма сна у младенца
В первый месяц своей жизни новорожденный ребенок, как правило, проводит во сне практически весь день.
Средняя продолжительность сна составляет 16-20 часов в сутки. Ночью грудной ребенок спит около 8-9 часов, если присутствует кормление по запросу, а он спит в одной кровати с мамой.
Последнее условие дает больше уюта младенцу, так как от матери веет запахом молока и теплом, что и делает высокой вероятность спокойного и долговременного сна. Обычно сон у детей распределен примерно по 3 часа и прерывается на кормление.
Бывает, что новорожденный не спит ночью и не успокаивается. Такое нарушение может возникнуть из-за сбившегося режима сна, что достаточно легко исправить. Так как ребенок не воспринимает разницу между днем и ночью, то легко может перепутать время суток и не спать в ночное время.
Если проблема заключается в этом, то маме следует не убаюкивать ребенка рано, определив примерное время сна, и уже на следующий день младенец примет ночной сон как правило. Но нарушение сна, особенно когда младенец плачет, может быть из-за какой-либо проблемы со здоровьем, соответственно, следует обратиться к педиатру. Он даст ответ на вопрос, почему не спит кроха.
Причиной, по которой чаще всего не спит грудной, является образование желудочных газов. Данный симптом проявляется чаще в вечернее или ночное время. Новорожденный ребенок имеет достаточно чуткий желудочно-кишечный тракт, при этом разная пища может вызывать аллергию, которая, в свою очередь, способствует вздутию живота и другому дискомфорту.
Все это поможет понять, почему ребенок не спит, ведь это озадачивает родителей, пытающихся устранить проблему.
Режим сна, и как его добиться?
Проблема нарушения режима сна у грудных детей — одна из самых распространенных причин, по которым ребенок не спит днем нормально или вовсе не спит. Ребенок еще не адаптировался к расписанию дня.
Причем бывает, что режим вообще отсутствует в жизни ребенка, и мама даже не пытается это исправить. Когда вы убаюкиваете своего малыша и укладываете его в постельку, проследите, чтобы условия были соответствующими. Например, создайте полумрак в комнате, тихо включите успокаивающую монотонную мелодию. Организуйте приятное купание в теплой воде перед сном, наденьте пижаму на младенца. Дети быстро начинают ассоциировать такую процедуру со сном и хорошо спят после нее.
Устать младенец может как физически, так и эмоционально. Надежная гарантия отличного и долгого сна — это физическая активность в течение дня. Если маленький уже может ползать, садиться или уже ходит, не избавляйте его от возможности все это продемонстрировать. Ходите вместе с ним, принуждайте ребенка двигаться. Если ребеночек еще совсем кроха, то альтернативой физическим нагрузкам может послужить массаж или купание в ванне, или гимнастика для новорожденных.
И конечно, общайтесь со своим чадом. Любые занимательные игры для малышей вполне могут утомить дитя. Но еще такое времяпровождение может достаточно тонизировать, поэтому-то младенец и не спит днем положенное время. Так что просто проверьте реакцию вашего малыша на эмоциональные возбудители, а там уже станет ясно, что и как предпринимать в разных ситуациях.