Причины, почему новорожденный плохо спит
Случается, что грудничок плохо спит. Здоровый сон важен для правильного развития, и многие мамы переживают по этому поводу. Идеальный вариант — сон новорожденного все время кроме кормлений, то есть он должен спать спокойно пока не проголодается. Но дети, которые спят в норме, скорее не правило, а исключение.
Большинство мам сегодня привыкли, что ребенок плохо спит ночью и плохо спит днем и считают это делом вполне обыденным. Но это не норма, в 5 месяцев младенец должен спокойно спать всю ночь, пропуская ночное кормление. Поэтому если в 5 месяцев ребенок плохо спит ночью, надо установить причину расстройства сна. Мама должна пересмотреть дневной режим, понаблюдать за настроением ребенка, отследить частоту кормлений, посмотреть за общим состоянием новорожденного, понять, почему ребенок плохо спит днем.
Содержание
Из-за чего не спит ночью грудной ребенок?
На общем состоянии грудничка негативно сказывается:
- эмоциональное состояние матери;
- недомогание матери;
- хроническая усталость матери;
- недосып матери.
В результате не спит никто, замкнутое кольцо, которое очень просто разорвать. Редко ребенок плохо спит ночью по причине какой-то патологии. Обычно причинами плохого сна являются следующие:
- У грудничка колики.
- Режутся зубки.
- Грудничок голоден.
- Грязный подгузник.
- Малыш вспотел.
- Малыш замерз.
- Возбужденное состояние.
- Шум или яркий свет .
Обычно родитель может сам понять, почему ребенок плохо спит ночью.
Что сделать, если сон грудничка нарушен?
Некоторые семейные пары уже предварительно подготавливают себя к тому, что им придется не спать первые 3 месяца. В эти 3 месяца у детей бывают колики. Но большинство проблем возможно избежать, если ухаживать за малышом по правилам и создать условия для качественного, здорового сна.
Правила чтобы грудничок хорошо спал, следующие:
- Для начала поговорим о подгузниках. Дети и особенно месячный ребенок должны засыпать в хороших чистых подгузниках. Не надо экономить на здоровье малыша. Подгузник должен хорошо впитывать, не раздражать кожу ребенка. Мокрая и грязная попа одна из причин, почему грудничок плохо спит ночью . Поэтому к выбору подгузников следует отнестись серьезно. Грудничок должен спать в комфорте.
- Родитель должен своевременно увидеть, что у малыша начались колики. Этого не избежать, ребенок в 4 месяца обычно уже не страдает от колик, а вот до 3 месяцев все дети переживают это неприятное состояние. Симптомами колик являются боли, потеря сна, малыш плачет, сучит ножками. Колика сама не пройдет, ее можно нейтрализовать при помощи укропной воды или других средств. Лекарства для новорожденных освободят ребенка от страданий.
- Родители должны проветривать детскую комнату . На сон влияет влажность и температура в помещении, там не должно быть жарко или холодно.
- Перед сном очень важно купать ребенка. Водные процедуры обязательны, и это будет своего рода ритуалом, малышу будет легче заснуть.
- Новорожденный малыш, ребенок 5 месяцев и до достижения года, должен обязательно спать днем. Некоторые дети и после годовалого возраста любят поспать днем и это только на пользу.
- Кормление по требованию. Малыш первых месяцев плохо спит, потому что часто чувствует голод. Конечно, его надо накормить, когда потребует. С возрастом он перестанет есть по ночам и родители смогут высыпаться.
- Дети до 5 месяцев иногда любят спать рядом с мамой, это можно объяснить тесной связью между грудничком и матерью. Ребенок будет взрослеть, связь станет слабеть, мама сможет спать отдельно.
- Иногда плохой сон может быть симптомом проблем с нервной системой, поэтому не лишним будет показать малыша неврологу.
Кормление по требованию
Женщины после рождения ребенка выбирают как кормить ребенка, по часам или по требованию. Оба способа имеют свои преимущества и недостатки.Врачи рекомендуют давать малышу грудь, когда он захочет. Кормление по требованию подразумевает прикладывание грудничка к груди сразу, как как только потребует грудь.
Прикладывать ребенка надо не только когда он заплачет, но и когда начинает кряхтеть, вести себя беспокойно.
Такой вид кормления полностью исключает соску и бутылочку. Кормление по требованию считается очень хорошим способом вскармливания. Малыш рождается с рефлексом сосания. Благодаря такому вскармливанию малыш больше контактирует с мамой. На руках младенец быстро успокаивается, что хорошо сказывается на его общем состоянии.
Как облегчить состояние грудничка?
Ребенок до 3-4 месяцев плохо спит ночью по причине колик. Облегчить состояние при выходе газов может свеча с глицином. Часто применять свечи нельзя, это может спровоцировать раздражение слизистой кишечника. Педиатры обычно рекомендуют следующие медикаменты:
- Эспумизан;
- Плантекс;
- Бейби-Калм;
- Саб симплекс.
Колики могут быть до 3-4 месяцев и препараты можно использовать как для лечения, так и в профилактических целях. Перед применением того или иного лекарства надо проконсультироваться с педиатром. Назначить лекарство может только доктор. Когда колики очень сильные, назначают Но-шпу или Папаверин.
В комплексе при развитии дисбактериоза назначают пробиотики, например Линекс.
Это выявит причину и позволит назначить лечение. Доктора выступают за профилактику кишечной колики. Как только грудничок появился на свет, надо следить за его питанием. Считается что грудное молоко полезнее для ребенка. Если женщина кормит грудью, она должна научиться правильно прикладывать малыша к груди. На первых неделях жизни малыш должен сосать грудь до полного насыщения. Если малыш хорошо кушает и молока достаточно, отрывать его от груди не надо. Если мама по какой-то причине не может кормить ребенка грудью, она должна выбрать хорошую смесь и бутылочку с газоотводом, который будет устранять пузырьки воздуха, которые провоцируют колики.
После того как малыш покушает его следует подержать вертикально, чтобы скопившийся воздух вышел.
Перед тем как кормить малыша, его рекомендуется выложить на животик на несколько минут, это облегчит отход газов после кормления. Колики у грудничка — ответ организма на новые условия существования. Очень важно создать для ребенка комфортные условия для адаптации , правильно организовать его режим дня, питание. Важно следить за гигиеной и следить, чтобы малыш не возбуждался. Соблюдая простые меры, можно сократить развитие колик до минимума и нормализовать сон.