Причины боли в груди при вскармливании малыша
Довольно часто молодые и не очень опытные мамы жалуются на то, что у них болит грудь при кормлении. Если эта боль незначительна, особо волноваться не стоит, так как зачастую это совершенно нормально. Боль может возникнуть из-за неправильного прикладывания младенца к груди, но даже при этом незначительные болезненные ощущения проходят через несколько минут.
Причины болей в груди
Послеродовые ощущения обычно можно объяснить естественным течением процессов, связанных с изменениями в организме матери. Увеличение молока в груди, например, создает чувство распирания. Нежная, еще не успевшая огрубеть, кожа соска подвержена травмированию. Как правило, подобные явления можно легко исправить, нормализовав режим кормления и позы крохи и матери во время кормления.
Почему болит грудь при кормлении? На этот вопрос во врачебной практике имеется несколько ответов:
- приливы;
- молочница;
- лактостаз;
- мастит.
Порой женщина сталкивается с таким очень неприятным явлением, как молочница. Вызвана она бывает жизнедеятельностью бактерий рода Кандида. Эта болезнь легко определяется по возникновению белого налета во рту младенца и на сосках матери. Сцеживание или кормление грудью практически невозможно из-за сильных болей, а ребенок нередко вовсе отказывается от груди. Кормить младенца во время молочницы нестерпимо больно, но еще сильнее болит грудь после, если молочные протоки подверглись воздействию бактерий.
Когда происходит забивание молочных протоков, возникает лактостаз. По причине того, что уплотняется одна или несколько альвеол, грудь твердеет. Мама во время кормления ребенка ощущает сильные боли. Температура молочных желез повышается на фоне нормальной температуры всего тела.
При кормлении ребенка грудью иногда возникает остропротекающее воспаление молочных желез. Это может быть последствием лактостаза и является причиной обязательного обращения к доктору. В случае мастита при лактации характерна очень высокая температура, возникает опасность перехода воспаления в гнойное состояние. Тогда уже невозможно решить проблему безоперационным методом. Вмешательство хирурга служит знаком полного отказа от грудного вскармливания.
Способы облегчения боли в груди
Что делать, если болит грудь? Этот вопрос возникает у любой мамы, столкнувшейся с болезненным состоянием груди. Ответ чаще всего однозначный: обращаться к врачу. Но существует несколько способов, проверенных временем и не одним поколением мамочек.
Наиболее частой ошибкой, способствующей появлению болезненных ощущений в груди, является именно неправильное прикладывание малыша во время кормления грудью.
При обильных и интенсивных приливах молока для облегчения груди вполне возможно сделать кормление более частым, но непродолжительным, чтобы ребенок не переедал. То есть малыш высасывает только то молоко, которое немного переполняет грудь. Высосав часть грудного молока, ребенок частично опустошает грудь, тем самым снижая болевые ощущения до следующего прилива. В этом случае рекомендуется маме пересмотреть свой рацион и исключить из него продукты, способствующие повышению лактации. Это, к примеру, могут быть орехи или теплый сладкий чай.
О возможности применения специальных кремов или лосьонов для снижения сухости кожи сосков и воспаления, а также для предотвращения их дальнейшего травмирования, женщина может проконсультироваться у гинеколога и педиатра. Лучше использовать кремы на основе ланолина. Можно также пользоваться и натуральными средствами, такими как витамин Е или облепиховое масло, которое к тому же обладает способностью ускорять регенерацию поврежденных клеток и тканей.
Если в лактационный период случилась такая неприятность, как лактостаз, то применяя сухие горячие компрессы или теплый душ непосредственно перед кормлением, можно несколько расширить молочные протоки и увеличить отдачу молока. По расширенным протокам молоко идет лучше, и именно это разрушает застой.
Сразу после кормления необходимо прикладывать холодные компрессы с целью остудить грудь и сузить молочные протоки, тем самым снизить отдачу молока и препятствовать образованию нового застоя.
Во время лактации следует пить побольше жидкости и отдыхать, так как хроническая усталость и недосыпание самым негативным образом отражаются на самочувствии мамы. Гормоны стресса «блокируют» отток молока из долей молочной железы.
Как ухаживать за грудью?
Во время кормления ребенка грудным молоком главным для новоиспеченной мамочки должен стать вопрос о том, как сохранить грудное вскармливание как можно дольше и при этом получать удовольствие, а не болезненные ощущения. Ведь ребенок и мама, еще совсем недавно считавшиеся единым целым, именно во время грудного вскармливания вновь могут почувствовать и продлить тесную связь, необходимую им обоим.
Женская грудь — это уникальный механизм, созданный самой природой для поддержания жизни в крохотном ребенке. Следить за состоянием груди — обязанность мамы. Начинать заботиться о здоровье молочных желез нужно еще до наступления самих родов. Грудь незадолго до появления малыша на свет начинает менять свои формы, возникает риск образования растяжек, поэтому важно повышать показатели эластичности кожи.
Сохранить здоровое состояние и красоту помогут воздушные ванны и прием контрастного душа. Под воздействием поочередно подаваемых на грудь струй теплой и прохладной воды улучшается циркуляция крови, происходит обогащение тканей кислородом.
Для профилактических мер по недопущению воспаления сосков нужно следовать правилам правильного захвата соска младенцем.
Кроме того, внимание стоит уделить и правильному выбору бюстгальтера, он должен быть выполнен из тканей натурального происхождения, с широкими бретельками и не иметь косточек.